理学療法 【スポーツで負けない】上質な筋肉を作る【競技に応じて】 上質な筋肉を作る 今回は競技ごとのスポーツに適した筋肉の作り方を紹介していきます。 基本的には筋肉を大きくするサ... 2020.03.23 理学療法