理学療法

子供っていつから運動させた方がいいの？ってことを理論的に教えていきたいと思います。   結論から申し上げますと【2～3歳くらいから始めるといいです】

思春期の食生活って意外と乱れがちですよね。太らないからとカップ麺やお惣菜をたくさん食べた経験がある方も少なくないはず。 そんな中高生の食事・栄養に関して情報をまとめました。