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2020年3月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 中原 翔大 理学療法 【最新情報】正しいダイエットのために【最低限必要な知識】 正しいダイエットのために 今回はダイエットをする人のために最低限の知識を教えていけたらと思います。近年、ダイエットする人がとても多いですが、本当にあなたの知識は正しいのでしょうか。 身体の知識は僕も少しだけ詳しい分野です […]
2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 中原 翔大 理学療法 【最新情報】アンチエイジングのと食事【ヒントは活性酸素?】 アンチエイジングのと食事 今回はアンチエイジングのための食事を紹介していきたいと思います。 アンチエイジングとは抗老化、つまり廊下を防ぐという意味ですね。残念なお知らせとして現実には老化を止めることはできません。しかし、 […]
2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 中原 翔大 理学療法 【必見!上達のコツ】子供の練習に意味を持たせよう【練習効果UP】 子供の練習に意味を持たせよう 今回は子供の練習に意味を持たせることの大事さを教えていきます。これはスポーツに限った話ではなく、病院でのリハビリでもとても大事なこと。 まずは指導する人がその練習の効果は何な […]