2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 中原 翔大 将来 【子供のうちから】筋トレの必要性【知っておいて損しません】 子供のうちの筋トレの必要性 みなさんこんにちは理学療法士のGEです。 今回は【子供のうちから筋トレして大丈夫なの？】そんな疑問を解決していく記事となっております。 正直、これに関しては結論は明白です。 子供にも筋トレをさ […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 中原 翔大 遊び 【幼児が器用になる】子供におすすめの遊び【医学的根拠付き】 子供におすすめの遊び こんにちは理学療法士のGEです。 今回は子供にさせるべき遊びを紹介していきます。 お絵描き 積み木 砂遊び おままごと これらのような手および指を動かす運動をたくさんした方がいいです。その理由は 【 […]
2020年3月29日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 中原 翔大 遊び 【今からやるべき】子供は外で遊ぶことで運動が得意になる【理由・解説付き】 子供は外で遊ぶことで運動が得意になる 今回は子供を外で遊ばせた方がいい理由について解説および紹介をしていけたらと思います。 よくこんなこと聞きませんか？ 『子供のうちは外で遊びなさい！！』っていう親御さんのワード。 あ […]
2020年3月28日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 中原 翔大 理学療法 【上手くいくヒントかも】運動パフォーマンスを上げるには【伸び悩んでいる人は必見】 運動パフォーマンスを上げるには ～空間の把握と身体のイメージがマッチしたときに運動は完成する～ 今回は【運動パフォーマンスの上げ方】をお話していきたいと思います。今回はどんな時に完成された動きとなるかを教えていけたらと思 […]
